別腹分析

お腹いっぱいに食べた後でも、おいしそうなデザートやお酒の後のラーメンは食べたくなりますよね。

これはデザートを食べた時のおいしかった記憶が関係します。

別腹のメカニズムを知り、別腹対策をとり入れましょう。

「オレキシン」というホルモンにあります。お腹がいっぱいでも、以前の記憶で「美味しいものだ」と認識されると「食べたい！」という欲求にかられ、オレキシンが働いて満腹でも食べられるようになると言われています。

「オレキシン」というホルモンは本来、血糖値が下がったときに出て糖質をとるように働きますが、おいしそうと思っただけでもこのホルモンが分泌されて食欲を刺激するのです。

そんな科学的に分析されても～。

こんなスイーツがあったらいっちゃいますよね。メロンショートケーキのさくらんぼのせです。

さくらんぼが宝石みたいにキレイです。

魚屋のお嫁さん

TVを見ていたら、名古屋で働いていた時の同僚の女性が「離乳食インストラクター」として出ていてびっくり。

名古屋の柳橋の市場で旦那さんと知り合ってなんと魚屋のお嫁さんに！

次の日西尾市の東幡豆まで行って10年ぶりの再会。いろいろな話をしました。あの頃も元気でしたがさらにパワーアップしていましたよ。

いい刺激をもらいました、ありがとう。

http://www.toto-baby.net/#!company/c24vq

プロフィールカードに自分で答えてみました。

プロフィールカードにはこんな質問も。

「ディズニーランドorユニバーサル」

ディズニーランドは修学旅行で行ったっきりです。シーにはまだ行った事がありません。最近シーが１５周年のイベントをしているテレビを見てびっくりしました。

ユニバーサルは２年くらい前に行きましたよ。このＧＷには友人の家族が。娘の中一の女の子が進撃の巨人の大ファンでとても喜んでいたという話を聞きました。送られてきた写真がステキでした。任天堂との新アトラクションの共同展開の基本同意にも興味しんしん。マリオが来る！？

これだけでもかなり話せそうです。

小さな幸せで心がホッコリ。

近くのスーパーで肉のビックリ市を開催していまして。

味付けの牛肉を買いました。30％オフで。

そしたら「1111」円。

店員さんに「おぉ、揃いましたよ。」と思わず話かけてしまいました。

ニコっと笑顔がかえってきました。

小さな幸せは案外、近くにあるのかも。

こちらはプリン♪

土鍋プリンです。熱の伝導が素晴らしい。

今、流行の一人鍋用の土鍋で作ってみました。

しかもなめらかプリンです。たっぷり一人で！食べました。

ごちそうさまでした。

食べてみました。

のびのびポンデリングを食べましたよ。

おもしろ食感です。

期間限定ということなのでみなさん、お早めに！

のびのびで頭の中にはずっとドラえもんののびた君が浮かんでます。(>_<)

お墓参りに行って来ました。

お正月にお墓参りに行けなかったので今日行って来ました。

朝は寒かったのですが日も出てきて暖かくなってきたので

「よし、掃除をしよう」

と10 分ぐらいでブラシで汚れを落としました。

磨いていると心も(⌒‐⌒)

御参りして(⌒‐⌒)

たまには行かないと思いました。

タタン♪タルト♪タタン♪

知り合いの方に

「リンゴがあるのでアップルパイを作ってくれない？」

とお話をいただいたので｡

ちょっと作ってみました｡

タルトとパイのいいとこ取りで。

温めると。シナモンがふんわり香って

幸せな気持ちです。

ミニミニケーキです。

今､100均はバレンタインデー特集で溢れています。

かわいい箱や包装セットなどの材料がたくさん並んでいて毎年この時期になるとワクワクします。

「おっこの箱かわいいな」

完全に女子ですね(>_<)

そんなこんでスフレチーズケーキとガトーショコラを入れてみました。

「小さくてかわいい～。」

こんな女性の反応があればなぁとニヤっとしております。

年末年始にオススメです。

お知らせでも載せた写真のゲームを詳しく紹介します！

家族、親戚、友人と集まる機会が多くなるこの季節。盛り上がり度抜群です。

その名も「絵心選手権」です。聞いたことありますよね。TVでもたまに芸人がやっているアレです。

用意するものは100均で全部揃います。

スケッチブック5冊、黒のマジックペン5本これだけです。(人数が少ない場合は3セットでも)

お題を10種類くらい用意しましょう。

動物やミッキーマウス、ドラえもん、アンパンマンなどキャラクターなど聞いて頭に浮かぶものがいいですね。

浮かんだもののペンを持つと全然書けない。しかもマジックペン。失敗できない。制限時間も作りましょう。

10 ､9、8､7 …カウントダウンするとさらに盛り上がります。

みんなで一斉に出して一番うまく書けた人を決めましょう。

必ず名画伯が誕生します。

あの人がこれ？めちゃ上手い！

ぜひお試しください。

参加者のみなさんが書いてくれた私の顔とても簡単でした(⌒‐⌒)

（＾◇＾）クリスマスケーキ作り体験プライスダウン！

気になっていたけどちょっと高いよな・・。と思っていたあなた！

生クリームの交渉が成立しました！がんばりました。

自分で自分を褒めたいです。

新価格は男性、女性ともに５０００円です。

ケーキ屋との食べ比べもありですよ～。

自分で作るとおいしい(ー_ー)!!

あの二人が気になって

朝ドラ「まれ」の二人が共演する映画

「Orange」を見てきました。

夫婦役から高校生役に。役者の人はすごいです。

スマホ登場のストーリー展開に自分の高校生時代にあったらな〰と思いつつ、職員室の前の公衆電話にポケベルのメッセージ待ちの長蛇の列を思い出しました。

20年前の話です。(*_*)

懐かしいなぁ…。

朝の6時15分頃です。

まだ月がきれいに出ています。

不思議な感じです。

少しの間空を見上げてしまいました。

家から夜、空を見るとオリオン座が。

「オリオンを見つけたよ、ごらん」

懐かしい歌詞が頭を巡りますね(⌒‐⌒)

沼津でこぼれました！

沼津の回転寿司に行って来ました。

「こぼれ四天王」を注文。

こぼれたのがこんなに嬉しいと思ったことはないですね。

パクパクっと食べてきれいに食べました。

ごちそうさまでした(⌒‐⌒)

旅行でダイオウグソクムシに会いました。

５年餌を食べなかったことで有名になったダイオウグソクムシ(は鳥羽水族館で、もう死んでしまいましたが)に会いに行って来ました。

場所は静岡沼津の深海水族館。冷凍シーラカンスが有名ですね。でも私はダイオウグソクムシ。５年ですよ、５年！

５年前にアジを一匹。

基本的にはあまり食べないそうです。

ステキです。