別腹分析

お腹いっぱいに食べた後でも、おいしそうなデザートやお酒の後のラーメンは食べたくなりますよね。

これはデザートを食べた時のおいしかった記憶が関係します。

別腹のメカニズムを知り、別腹対策をとり入れましょう。

「オレキシン」というホルモンにあります。お腹がいっぱいでも、以前の記憶で「美味しいものだ」と認識されると「食べたい！」という欲求にかられ、オレキシンが働いて満腹でも食べられるようになると言われています。

「オレキシン」というホルモンは本来、血糖値が下がったときに出て糖質をとるように働きますが、おいしそうと思っただけでもこのホルモンが分泌されて食欲を刺激するのです。

そんな科学的に分析されても～。

こんなスイーツがあったらいっちゃいますよね。メロンショートケーキのさくらんぼのせです。

さくらんぼが宝石みたいにキレイです。